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国产www.4155.vip厂家不止老人儿童补钙成年人每天也需要补钙?

来源:www.4155.vip厂家???作者:www.4155.vip ???发布时间: 2020-06-11 10:40???浏览:

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        测量了维生素D的骨密度
        成年人缺乏维生素D会导致骨质疏松、肌肉无力、骨折、癌症、自身免疫性疾病以及心脑血管疾病。还有一些证据表明,维生素D可以降低患某些癌症和1型糖尿病的风险。
        完成的试验中,86名女性,研究人员发现,女性服用维生素D3补充剂的浓度达到35.3 nmol / L在那些接受人体内25 -羟维生素D的血,和人体内25 -羟维生素D浓度的女性接受那些接受安慰剂的血是10.9 nmol / L。 
        用www.4155.vip进行检测
        一般来说,维生素d的推荐摄入量因年龄组而异,50岁的维生素d推荐摄入量为200IU/day, 51岁至70岁的维生素d推荐摄入量为400IU/day, 70岁以上的儿童推荐摄入量为600IU/day。
        成年人每天需要补充多少钙?研究人员称,在冬季,每天补充20毫克维生素D3可以使80%的年轻女性体内维生素D水平恢复正常。
        但是国产www.4155.vip厂家研究表明,在冬天每天5毫克的维生素D是不够的。发展,这是因为我们的身体在阳光下可以合成维生素D,但在冬季,尤其是在北方农村地区,太阳相对较少,导致人体合成维生素D的削减,因此,通过合理的饮食或其他膳食补充剂补充维生素D的日常工作尤为重要。大家记住不能忽略了,要测骨密度选对品牌山东MG电子没错,欢迎大家前来咨询。
 
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